起心動念皆是能量的消耗

起心動念皆是能量的消耗：
　　應該知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代價的。其實，無論是生命的過程還是做任何事情，都是能量的收放過程。我們說，當一個人運氣好的時候，他往往做什麼事情都容易成功，因為這​​個時候他內在​​的能量是充足的。
　　但任何人的能​​量狀態都是在不斷變化的。我們要善於把握時機，該干的時候幹，不該干的時候就要韜光養晦。
　　我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。佛、道為什麼強調心要清淨（清靜），其實就是要你減少起心動念，減少能量的消耗。
　　什麼是禪定？禪定就是身體幾乎處在能量不消耗的狀態下，就和電腦“待機”的狀態差不多。