顏回坐忘

孔子的學生顏回，他的學識很好，有天他對老師說：「老師！我現在進步了。」
        老師說：「你有什麼進步了？」
       他說：「我現在將禮樂都忘記了。」老師說：「這不簡單喔！但還不夠，要繼續研究。」
       過了一陣後，他又跟老師說：「老師！對不起！我進步了。」
        老師說：「你有什麼進步了？」
       他說：「我忘了仁義。」
        老師說：「這不夠，再回去學。」
        再過了一陣子他又跟老師說：「老師！我進步了。」
        老師說：「你什麼進步了？」
        他說：「我『坐忘』」。
        孔子問他：「你對我說清楚，什麼叫『坐忘』？」
        他說：「墮肢體，黜聰明，離形去知，同於大通，此謂坐忘。」(我把我的肉體全忘了；我的聰明智慧也全忘了；我和大道合為一體，這叫做「坐忘」。)
        孔子聽了之後全傻了，說：「佩服！佩服！我要來跟隨你了。」
        「坐忘」不是只坐在那裡，是修練的功夫。你的脾氣毛病、你的貪、瞋、痴、愛，要好好的修，要繼續修，我們才有辦法「同於大通」，和大道合為一體。所以我們要精進、要修持。