後學做萬緣放下一念不生，已彷彿更深一層，也就是處於快熟睡形的狀態，換句話說是不醒人事，可是並沒有熟睡，因為有人過來，輕敲一下便起來，但是眼皮很深，一副睡眼惺忪的樣子，通常三十分鐘以內會自動清醒，精神很好，請問是做對了、還是根本就算睡著了？

 【問】：後學做萬緣放下一念不生，已彷彿更深一層，也就是處於快熟睡形的狀態，換句話說是不醒人事，可是並沒有熟睡，因為有人過來，輕敲一下便起來，但是眼皮很深，一副睡眼惺忪的樣子，通常三十分鐘以內會自動清醒，精神很好，請問是做對了、還是根本就算睡著了？

【劉講師答】：因為各位的用心程度跟所報的方向都不太一樣，所以呈現的那些功效也不一樣。可是只要我們心思一定要正，不能起心動念、不能胡思亂想、不能對自己沒信心，不管遇到什麼都是緣，要把它放下。能睡就睡，多睡，睡了，它精神就恢復了，對我們身體也有幫助。